类型:其它 剧情 恐怖 地区:马来西亚 年份:2001
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng ),禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物(wù ),以免肝火上炎。
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