《|曹征主演的电视剧：盘点实力派演员曹征经典作品，从《红高粱》到《幸福到万家》的精彩演绎》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。