类型:喜剧 微电影 爱情 地区:印度 年份:2010
在这个时节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物,以免肝火上炎。
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