类型:其它 战争 恐怖 地区:俄罗斯 年份:2015
在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替,因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的(de )是,春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这(zhè )样有助(zhù )于体内的阳(yáng )气(qì )升发。
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