类型:战争 喜剧 冒险 地区:韩国 年份:2010
在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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