剧情简介

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  在日常起居上(shàng ),此时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替,因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样(yàng )有助于体内(nèi )的阳气升发。

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