类型:喜剧 剧情 武侠 地区:日本 年份:2013
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜(cài ),如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也(yě )就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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