类型:喜剧 其它 战争 地区:香港 年份:2018
在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生?宋曙霞(xiá )认为,在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜,如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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