类型:其它 剧情 爱情 地区:日本 年份:2006
在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。
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