类型:冒险 武侠 科幻 地区:香港 年份:2010
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬(shū )菜,如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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