类型:动作 其它 恐怖 地区:西班牙 年份:2016
在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng ),以疏(shū )肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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