剧情简介
【天下第一电视剧：盘点史上最经典的武侠剧作，重温江湖传奇与英雄豪情】
在(zài )这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食(shí )或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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