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【勇者无惧电视剧:热血英雄传奇故事,无畏挑战命运的热播剧集全解析】

  在这个时节(jiē )该(gāi )如(rú )何调(diào )理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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