《|回到明朝当王爷电视剧：穿越时空的权谋爱情，看现代人如何玩转大明王朝》

【鱿鱼游戏电视剧：揭秘生存游戏的残酷真相与人性考验，独家剧情解析与角色命运】

　　在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。