《|电视剧唐山大地震:真实灾难改编震撼人心,1976年唐山大地震全景再现,感人至深的亲情与生命故事》

【值得一看的电视剧推荐：2023最新高分神剧盘点，这些口碑爆款让你熬夜追到停不下来】

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。