剧情简介
【最美是你电视剧：都市爱情剧精彩剧情介绍与演员阵容全解析】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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