《|璀璨人生电视剧：完整剧情介绍、演员表、分集剧情解析及经典台词重温》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。