类型:战争 剧情 恐怖 地区:英国 年份:2020
在这个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙(shǔ )霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物,以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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