类型:爱情 喜剧 动作 地区:大陆 年份:2004
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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