类型:其它 枪战 爱情 地区:大陆 年份:2015
在这个时节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外(wài ),俗语称“春日吃(chī )春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù ),以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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