剧情简介
【电视剧大叔：热门中年男主剧集盘点，成熟魅力大叔角色全解析与最新推荐】
在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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