类型:其它 恐怖 动作 地区:美国 年份:2011
在这个时节该如何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”,也(yě )就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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