《|电视剧姐妹新娘全集：高清完整版在线观看，重温经典爱情纠葛与姐妹情深》

【新爱情电视剧：2024最新浪漫剧集推荐，热门高甜都市情感剧在线观看】

　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上(shàng )炎。