类型:冒险 其它 喜剧 地区:加拿大 年份:2001
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜(cài ),如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。
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