类型:战争 微电影 喜剧 地区:加拿大 年份:2018
在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生?宋曙霞认(rèn )为,在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食(shí )物,以免肝(gān )火上炎(yán )。
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