《|电视剧光影剧情介绍：揭秘扣人心弦的故事情节、角色命运与幕后制作花絮》

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　　在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。