剧情简介

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  在日(rì )常起居上,此时昼夜(yè )温(wēn )差(chà )较(jiào )大、冷(lěng )暖交替,因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起,这样有助(zhù )于(yú )体内的阳气升发。

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