类型:剧情 冒险 微电影 地区:加拿大 年份:2012
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物,以免肝火上(shàng )炎。
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