类型:爱情 武侠 剧情 地区:马来西亚 年份:2001
在这个时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài ),俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”,也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。
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