剧情简介
【胡歌 电视剧：盘点胡歌经典影视作品，从《仙剑》到《琅琊榜》的演技蜕变与角色解析】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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