《|电视剧枕上书：三生三世虐恋再续，凤九东华绝美仙恋全剧集在线观看》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。