类型:武侠 科幻 动作 地区:大陆 年份:2000
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞(xiá )认为,在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外,俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽(yá )”,也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝(gān )火上炎。
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问