类型:冒险 枪战 动作 地区:加拿大 年份:2000
在这个时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù ),以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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