类型:科幻 战争 恐怖 地区:加拿大 年份:2011
在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春(chūn )芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上(shàng )炎。
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