类型:其它 爱情 冒险 地区:俄罗斯 年份:2003
在日(rì )常起居上,此时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷暖交替(tì ),因此在衣着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春(chūn )分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn ),为保证充足的睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内(nèi )的阳气升发。
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