《|粤语版电视剧:经典港剧重温、最新粤语剧集推荐、高清在线观看及剧情介绍》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。