剧情简介
【百姓电视剧：热门家庭伦理剧、年代大戏、都市情感剧在线观看与剧情解析】
在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
最新周榜单