类型:冒险 喜剧 战争 地区:加拿大 年份:2017
在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等,禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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