类型:科幻 冒险 枪战 地区:加拿大 年份:2004
在这个时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。
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