类型:武侠 喜剧 冒险 地区:西班牙 年份:2004
在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火(huǒ )上炎。
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