类型:武侠 喜剧 动作 地区:日本 年份:2010
在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等,禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎。
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