《|露露女人和井电视剧：揭秘女性命运与深井之谜，悬疑情感大剧全解析》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮(yǐn )食上(shàng )可多吃(chī )有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。