《|一集电视剧：精彩剧情抢先看，最新剧集在线观看，热门电视剧推荐与解析》

【江珊的电视剧：盘点实力派女演员江珊经典剧集与角色，重温她的荧幕魅力与演技巅峰】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。