类型:冒险 动作 剧情 地区:俄罗斯 年份:2011
在这(zhè )个时(shí )节该(gāi )如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物(wù ),以免肝火上炎。
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