类型:冒险 武侠 恐怖 地区:大陆 年份:2017
在这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。
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