类型:喜剧 武侠 动作 地区:台湾 年份:2006
在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng ),以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。
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