类型:武侠 科幻 冒险 地区:香港 年份:2020
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认(rèn )为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
扫描二维码用手机观看
Copyright © 2008-2018
扫码用手机访问