《|吴昕电视剧:盘点吴昕参演的热门剧集及角色解析,从《深夜食堂》到《爱上北斗星男友》的精彩表现》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以(yǐ )疏(shū )肝(gān )柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。