类型:动作 科幻 战争 地区:法国 年份:2013
在这个时(shí )节该如何调(diào )理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。
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