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【地火电视剧演员表：主演阵容名单及角色介绍，完整演员资料与剧情人物关系解析】

　　在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激(jī )食(shí )物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。